Đảo Nam Cát là một hòn đảo nhỏ của vịnh Lan Hạ, cách bến Bèo của thị trấn Cát Bà khoảng 5 km về phía Đông Nam. Là một trong những hòn đảo đẹp nhất của vịnh Lan Hạ, đảo Nam Cát có một bãi biển dài khoảng 500m, có độ thoải rộng và trước mặt là các đảo nhỏ bao quanh tạo nên một cảnh sắc thiên nhiên biển đảo vô cùng đẹp mắt và nên thơ.
Phương tiện dùng để di chuyển đến đảo Nam Cát đó là thuyền. Du khách có thể đến Bến Bèo, thị trấn Cát Bà để đi thuyền qua làng chài Cái Bèo rồi ra vịnh đi thêm mấy km nữa là đến nơi. Nhìn từ xa, đảo Nam Cát là một vùng đảo gồm nhiều đảo nhỏ còn nguyên vẹn sự hoang sơ, phủ lên trên là thảm thực vật xanh màu xanh của sự sống, xung quanh những hòn đảo ấy là mặt nước in bóng mây trời ôm gọn những bãi cát trắng mịn màng, mỗi bãi cát lại tạo nên một bãi tắm riêng biệt, đẹp đến nao lòng.
Bãi biển Nam Cát với nhiều bãi cát nhỏ hoang sơ, trắng mịn không trải dài tít tắp nhưng nhỏ nhắn, tinh tế như cố ý giữ cho du khách những khoảng riêng tư trong không gian thiên nhiên hoang sơ ấy. Du khách có thể thả mình dưới ánh nắng, ngâm mình trong làn nước trong xanh mát mẻ, tận hưởng những cảnh đẹp hoang sơ mà đầy thi vị nơi đây.
Những chiếc tàu du lịch nhỏ từ Bến Bèo sẽ đưa du khách dạo quanh một vòng quanh những hòn đảo, tận hưởng không khí mát mẻ, trong lành của biển cả và tham quan những khu bè nuôi trồng hải sản trên vịnh. Tại đây,du khách có thời gian cũng có thể lên bè và tự chọn mua cho mình những loại hải sản còn tươi nguyên từ những lồng nuôi của ngư dân để rồi sẽ thưởng thức chúng khi đã cập vào Nam Cát. Với nguồn hải sản phong phú, đến Nam Cát bạn tha hồ lựa chọn những món ăn từ biển như: điệp nữ, mực, bề bề, cua, ghẹ, ngao, tôm, tu hài, cá song, cá hồng…
Và đặc biệt, nếu là người thích câu cá biển thì đảo Nam Cát chính là nơi lý tưởng để cho du khách trổ tài sát cá của mình. Từ đây, du khách cũng có thể thuê thuyền đi thăm vịnh Lan Hạ, thăm đảo Ba Trái Đào, bơi ở đảo Vạn Bội, đảo Khỉ hoặc đến thăm, chèo thuyền kayak ở làng chài Vạn Giá, đi dạo ở làng chài Việt Hải...
Đảo Nam Cát với phong cảnh thiên nhiên nhiên tươi đẹp cùng nhiều trải nghiệm thú vị chắc chắn sẽ là điểm đến không thể bỏ qua khi du khách đến du lịch Cát Bà.