Đến với du lịch Cát Bà, du khách được trải nghiệm những hoạt động du lịch vô cùng phong phú, từ biển cho tới rừng. Đảo Cát Bà là nơi rừng biển gặp nhau tạo nên một quần thể thiên nhiên phong phú với nhiều loài động thực vật quý hiếm. Hoạt động trekking xuyên rừng quốc gia Cát Bà đang ngày một thu hút khách du lịch trong và ngoài nước khi đến với du lịch Cát Bà. Vườn quốc gia Cát Bà nằm trên đảo Cát Bà, huyện Cát Hải - Thành phố Hải Phòng và cách trung tâm thành phố 60 km. Đây là điểm trekking không thể bỏ qua của các bạn trẻ đam mê khám phá.
Du khách có thể chọn cho mình thời điểm thích hợp để tới trekking vườn quốc gia Cát Bà từ tháng 4 đến tháng 10. Vào những tháng này, bạn có thể trải nghiệm trọn vẹn những hoạt động leo núi thú vị hay khám phá hệ sinh thái tự nhiên đa dang.
Nằm trải rộng trên15200 ha, môi trường tự nhiên ở Vườn Quốc Gia Cát Bà thực sự vô cùng lý tưởng cho sự phát triển của rất nhiều loại động – thực vật. Vườn đã được UNESSCO công nhận là khu dự trữ sinh quyển của thế giới. Ở đây có thể thấy vô vàn những rừng núi đá vôi đặc trưng, hay những hang động, những dòng thác, con suối theo dòng nước mùa mưa chảy về biển. Ngoài ra, Vườn quốc gia Cát Bà còn thu hút khách du lịch bởi những giá trị về lịch sử loài người. Những di tích khảo cổ học được tìm thấy tại đây cho thấy rằng có thể con người đã sinh sống tại vùng đất này từ 6000 đến 7000 năm về trước.
Để tìm hiểu, khám phá tài nguyên động thực vật của các kiểu rừng khác nhau trong vườn quốc gia Cát Bà, từ trung tâm vườn quốc gia Cát Bà, du khách có thể lựa chọn một trong 5 tuyến sau: tuyến Ao Ếch – Việt Hải; tuyến Mây Bầu – Hang Quân Y; tuyến Kim Giao – Mé Cồn – Tùng Di (đây là các tuyến dài với thời gian tham quan từ 4 - 8 tiếng dành cho các hoạt động đi bộ, leo núi) ;Tuyến Rừng Kim Giao – Đỉnh Ngự Lâm, Giáo dục môi trường; tuyến Động Trung Trang – Hang Ủy Ban (đây là các tuyến ngắn với thời gian tham quan từ 2 đến 3 tiếng dành cho xe máy, xe đạp, ô tô và đi bộ, leo núi)
Với tuyến Rừng Kim Giao – Đỉnh Ngự Lâm du khách có thể lên tới độ cao 225m so với mực nước biển để bao quát hết khu vực vườn quốc gia Cát Bà
Cụ thể hơn cho một hành trình trekking 1 ngày tại Vườn quốc gia Cát Bà, du khách có thể tham khảo hành trình tuyến Ao Ếch - Việt Hải như sau:
Du khách bắt đầu khởi hành từ Hà Nội lúc 5h sáng, khoảng 10h00 bạn sẽ có mặt tại Cát Bà. Và chuẩn bị trekking vườn quốc gia Cát bà với hành trình kéo dài khoảng 8km đường mòn trong rừng cây cối xanh tươi um tùm.
Quãng đường trekking đầu tiên dài khoảng 100m là đoạn đường khó khăn nhất và đường sẽ còn tăng dần độ ca theo các bậc đá. Nên thường để tham gia hoạt động này du khách phải chuẩn bị sẵn một thể lực thật tốt. Hai bên sườn núi là rừng thân gỗ dày đặc, dưới gót giày là thảm lá mục ẩm ướt. Đừng để khó khăn phân tán mà hãy tận dụng các giác quan để quan sát không gian rừng. Bởi đường đi tuy khó khăn nhưng khung cảnh hai bên lại tuyệt đẹp.
Sau quãng đường dài leo đèo vượt dốc, khi thấy trước mặt mở ra một vùng mặt nước mênh mông, tầm 12h trưa bạn sẽ dừng chân tại Ao Ếch. Du khách có thể nghỉ ngơi và thưởng thức bữa trưa cùng tiếng ếch râm ran tại nơi đây. Nhớ mang thức ăn nước uống gọn nhẹ thuận tiện cho việc đi lại . Bánh mỳ cay đặc sản Hải Phòng có thể là gợi ý cho một bữa trưa tuyệt vời. Sau khi nghỉ ngơi nhớ giành thời gian tranh thủ khám phá Ao Ếch - một khu vực rừng ngập nước trên núi cao duy nhất ở miền Bắc, một thắng cảnh đẹp nổi tiếng của vườn Quốc Gia Cát Bà. Ao Ếch cách cửa rừng khoảng 4km và cách làng chài Việt Hải cũng khoảng 4km.
Ao Ếch có diện tích 3,2 héc-ta, nằm lưng chừng núi ở độ cao 80 mét so với mực nước biển, nước ao trong nhìn thấy đáy và nước ở đây ít khi cạn. Từ đáy ao, vươn lên hàng nghìn cây Và Nước - loài cây chỉ có ở Ao Ếch mà không tìm thấy ở bất cứ nơi nào khác. Cây cao 5 đến 10m mọc trên nước thành một quần thể rất đẹp và bí ẩn. Thưởng thức bữa trưa, tận hưởng bầu không khí mát mẻ, trong lành, nghe tiếng ếch kêu râm ran, ngắm cá dầm đất bơi lội, có lẽ bạn đã có được một nửa hành trình mãn nguyện. Sau khi nạp thêm năng lượng, lại có thể tiếp tục hành trình từ Ao Ếch đi Việt Hải. Đoạn tiếp theo đường mòn vòng quanh vách núi đá vôi khuất dưới tán cây rừng kín đặc, các loại dây leo chằng chéo trên mặt đất, những vách đá dựng đứng với những khe hẹp dốc ngược sẽ thử thách sức khỏe và sự dẻo dai của bạn. Qua 8km xuyên vườn quốc gia Cát Bà, trước mắt bạn sẽ là làng chài nhỏ ven biển Việt Hải. Vùng đất này là lòng chảo nằm gọn bên trong các dãy núi bao bọc, vào được đến đây chỉ có hoặc đi xuyên qua biển, cập bến Việt Hải hoặc leo núi vượt rừng quốc gia như hành trình vừa qua.
Kết thúc chuyến hành trình du khách lên tàu trở về nghỉ ngơi tại các khách sạn tại Cát Bà, để hôm sau chuẩn bị cho chuyến hành trình mới. Có thể lựa chọn khám phá tiếp 1 trong 4 tuyến trekking tại Vườn quốc gia Cát Bà còn lại, hoặc thử sức ở bộ môn trèo Kayak tại Vịnh Lan Hạ. Những hoạt động này tại Cát Bà được rất nhiều các bạn trẻ cũng như khách nước ngoài ưa chuộng.